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这谈红糖荷包蛋，口感香甜、滋补养生，作念法毛糙又毛糙。快来为我方或怜爱的东谈主制作一碗吧！图片
01红糖荷包蛋，补气养血，香甜滋补，滋补养生，暖宫散寒！
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所需材料：老红糖 | 姜丝 | 去核红枣 | 枸杞 | 鸡蛋 | 刎颈至好水
制作设施：
水开后肛交颜射，先下入姜丝、去核红枣和枸杞。
放入两块老红糖，煮至红糖澈底溶解，香味四溢。
煮5分钟后关火，让材料充分交融。
另取一碗，加入一勺刎颈至好水。
打入一个鸡蛋，这是保抓荷包蛋不散花的关节。
焖2分钟后，再开小火煮2分钟，荷包蛋便成型了。
将煮好的红糖水和荷包蛋盛出，一碗滋补的红糖荷包蛋就完成了。
小贴士：
遴荐老红糖，养分价值更高。
姜丝和红枣能增强红糖的滋补成果。
荷包蛋焖煮本领不宜过长，以免变老。
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